5 nguyên liệu giúp trắng da dần trong bếp

Banner khuyen maiHot

Trắng da trông thấy với 5 thực phẩm trong bếp

Tắm trắng white care

Da của bạn nữ trắng trông thấy không chỉ do dùng các loại mỹ phẩm tắm trắng, hay các tips dưỡng làn da bình thường. Mà các thực phẩm các bạn gái ăn hằng ngày cùng góp phần cung cấp các dưỡng chất khiến làn da bạn gái rạng rỡ từ trong ra ngoài. Hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm dành riêng cho các bạn gái muốn có được da trắng sáng.

Tắm trắng y khoa

1. Trái Cà chua

Trong Quả Cà chua chưa rất nhiều vitamin C – là chất làm da trắng tự nhiên giúp giảm sự hình thành sắc tố melanin và làm mờ đi những vết nám, sạm da. Chính vì thế, các nàng nên thường xuyên bổ sung Quả Cà chua trong bữa ăn của mình để có nước da trắng sáng.

2. Dưa chuột

Mùa hè là mùa của Dưa leo, vừa ngon, vừa mát lại còn làm da trắng nữa đấy. Quả Dưa chuột rất giàu potassium, caroten, vitamin C, B1, B2, carbonhydrate, protein, sắt… có tác dụng làm trắng da, giúp da căng mịn. Vì vậy, các chị em có thể dùng Dưa leo để đắp mặt hay ăn đều làm da lên tone nhanh chóng.

3. Quả Bí đỏ

Trong Bí đỏ chứa Vitamin A, C, E, Kali, Beta carotene và chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn, trẻ hóa làn da. Một món ăn từ Trái Bí đỏ vừa ngon lại vừa bổ như vậy các các bạn đừng nên bỏ qua nhé. Ngoài ra, có thể xay Trái Bí đỏ để đắp mặt cũng là một biện pháp dưỡng da rất phổ biến.

4. Củ Cà rốt

Trong Củ Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A sáng mắt, trắng da. Việc ăn Củ Cà rốt hằng ngày sẽ giúp ngăn chặn các vết nám, tàn nhang đồng thời bảo vệ làn da trước ánh sáng mặt trời. Nếu các bạn chưa quan tâm nhiều lắm đến nguyên liệu quý giá này thì từ bây giờ hãy bổ sung Củ Cà rốt vào thực đơn hằng ngày.

5. Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng thường được các bạn dùng làm mặt nạ dưỡng da với rất nhiều công dụng: dưỡng trắng, se khít lỗ chân lông, chống lão hóa… Nhưng ít ai biết rằng, ngoài ra, việc ăn lòng trắng trứng đầy đủ giúp cung cấp các chất dinh dưỡng khiến nước da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống.
tắm trắng phi thuyền

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm